修复师 第65节（4 / 5）

铺好地垫后，其它的布置就简单了很多，放好卧推凳和深蹲平推用的两个杠铃架就算完事。

看着两个细胳膊细腿的员工还有一个女的，杠铃片苏小凡没让工作人员给摆放，只是用推车给放到了门口，那玩意实在是太重了。

八十公斤的杠铃片，苏小凡一手一个，来回几趟就都摆到杠铃架上了。

“力量果然增加了。”

摆放好之后，苏小凡上手试了一下。

想到自己的体重，苏小凡又让老板推荐了一款可以测到四百近的体重秤。

付了将近两万块钱的账，店里马上就能安排车给送过去。

别看东西不是很多，但刚哥的那辆车还真拉不动，这些东西加起来也有两千多斤了。

苏小凡打电话问了物业，他那阳台是混凝土浇灌的，每平方米承重在三百公斤左右。

阳台差不多十五个平方，算下来可以承重三四千公斤。

杠铃杆自重四十公斤，两边各摆放了三片八十公斤的杠铃片，加起来是五百二十公斤。

做了几个卧推，苏小凡还是感觉有点轻。

在两边又放了两片五十公斤的杠铃片，总重量加到了六百二十公斤，接连做了十个卧推，苏小凡感觉这个重量刚刚好。

第一次打通小周天经脉的时候，苏小凡卧推的练习力量是四百二十公斤，现在整整增加了两百公斤。

这也让苏小凡放下心来，否则他还真不敢把这些东西放在上面，八楼的阳台要是塌下去，他这超人一准变死人。

第73章 锻炼

作为洛川最高档的小区，苏小凡住的地方就有室内恒温泳池，全年开放。

先去物业办了张游泳池的年卡，回到家的时候，他买的那些东西也都被送来了。

有店里的工作人员帮忙，先是把地垫铺在了阳台上，这是必不可少的，因为地垫可以缓冲器械落地时的重压。