第16章 你是我的宝贝，白虎桩（3 / 5）

中间休息的时候，就用金针刺穴给自己来一遍。

不懂精要，一辈子也站不成白虎桩。

甚至就算教也很难学会，这个需要悟性，需要感悟。

王许是直接学会，达到1级，后面的只需要苦练，有时间试试那个药浴方子。

八分钟后，王许已经身体发热，以他的身体强度，站白虎桩都不是特别轻松，这还是刚开始。

换个普通人，根本坚持不住。

慢慢起身，来到客厅。

然后按照白虎桩的要求，站桩。

他是1级的白虎桩，所以他可以很熟练，很标准的站成，一共四个动作。

所以白虎桩也叫白虎四式桩。

每一式二分钟，随着等级提升，时间也会增加。

白虎桩：被动技能，增强气血，打煞筋骨，增长气力，强健筋骨，增强防御，每级永久的增加10点体质，10点力量，10点耐力，等级1,1/100.

目前是八分钟一点经验……

升到2级，需要800分钟，需要13个小时20分钟。

还行，能接受。

就这样，王许整个上午都在站，他的体质强大，能顶得住。

这四个动作都是模拟白虎。

一个是虎扑前，整个身体绷紧，发力是处于一种微妙状态，就是发力和未发力的那一个点。

第二个是虎扑，这个是扑出去身体力道完全散发出去的那一个状态，力发巅峰时。

第三个是虎踞，这就如龙盘，将精气神收入体中，内养，壮大骨血。

第四个是虎卧，卧虎之势，卧如山岳，不动如山。